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Jan 5
Mousse De Maçã

Mousse De Maçã

Esta é uma receita bastante saudável, light e fácil de confeccionar. Como é maioritariamente composta por maçã que já contém frutose, a quantidade de açúcar adicionada à receita pode ser bastante baixa ou mesmo nula em caso de dieta, sem prejudicar o resultado final. Esta é uma sobremesa bastante agradável e fresca ideal para qualquer época do ano.

Ingredientes:

  • 6 Maçãs Reinetas Médias
  • 1 Limão
  • Açúcar a gosto
  • 1 Pau de Canela (opcional)
  • Canela em pó
  • 2 Claras de Ovo

– Descasque as maçãs e parta-as em 4 ou 8.

– Conforme vai partindo as maçãs, esprema alguns pingos de limão para cima dos pedaços. No final, se o limão ainda tiver sumo, esprema o restante para cima das maçãs. O limão irá impedir as maçãs de oxidar e adicionalmente dar um toque final no sabor da mousse.

– Parta o pau de canela e misture-o com as maçãs.

– Adicione 1dl de água.

– Num recipiente próprio para microondas com uma tampa própria, leve as maçãs a cozer ao microondas durante 9 minutos, parando de 3 em 3 minutos para mexer. Ao mexer, com a colher de pau, vá desfazendo as maçãs. Depois da última mexida as maçãs deverão estar totalmente desfeitas.

– Verifique se a consistência das maçãs está semelhante a uma pápa e se não está muito aguada. Caso esteja ainda muito líquida, adicione um pouco de açúcar e leve mais um pouco ao microondas para apurar. Atenção que só necessita de executar este passo caso a consistência seja ainda muito mole.

– Adicione o açúcar. A quantidade de açúcar poderá variar conforme o gosto pessoal ou a acidez das maçãs, por isso o melhor será provar e decidir se necessita de adicionar açúcar e qual a quantidade a adicionar.

– Adicione um pouco de canela em pó e misture. Deixe arrefecer.

– Após arrefecer, retire os bocados de pau de canela que se encontram misturados na pápa.

– Bata as 2 claras em castelo e misture.

– E pronto, Mousse de Maçã pronta a disfrutar, poderá colocar a mousse no frigorífico para servir mais fresca.

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